크릴오일 다이어트 효과, 크릴오일 다이어트 후기

크릴오일 다이어트 효과, 크릴오일 다이어트 후기

 

TV에서 한 달에 5kg 빼기, 심지어 한 달에 7kg 빼기도 가능했다는 크릴오일 다이어트는 아직까지도 그 인기가 식을 줄을 모르는데요.

 

시간이 어느 정도 지난 지금, 정말로 누구든 크릴오일만 먹었더니 다이어트에 성공했을까요?

제품 선전이 아닌 실제 맘카페나 커뮤니티 중심으로 달린 크릴오일 다이어트 후기부터 참조해보겠습니다.

크릴오일다이어트 후기를 보면 대체로 가족 모두 실시하고 있다는 점이 특징이에요.
영양제라는 특성 상 부모님과 함께, 또는 부부가 함께 같이 복용하니까요.
크릴오일은 일반적인 영양제에 비해 복용하는 연령대 폭이 넓은 편입니다.

크릴오일 다이어트 효과는 없다는 사람이 대부분이지만 효과가 있었다는 사람도 드물게 있긴 있었습니다.

 

 

 

 

 

다이어트 때문에 먹기 시작했지만 정작 다이어트 효과보다는 외적인 부분에서 좋아하게 된 사례가 많았는데요.

혈액순환 자체의 효능에 감탄하는 경우를 흔히 볼 수 있습니다.

잠 잘 때 다리에 쥐가 많이 나는데 크릴오일을 복용 후부터는 쥐가 나지 않게 되거나, 평소 손발이 찬 편인데 크릴오일을 섭취한 뒤로 손발에 온기가 돌아 편해졌다는 후기가 눈에 띕니다.

크릴오일 다이어트 효과가 있었다는 사례로는 4개월 이상 섭취했고, 뱃살이 조금 줄어든 것 같으며 실질적인 감량 수치는 4개월 간 총 3kg가 빠졌다는 사례자도 있습니다. 반면 신랑은 체중변화가 없었다고 했고요.

마른 비만보다는 전반적으로 비만인 경우에 체중변화가 더 잘 나타나는 것으로 추측됩니다.

평소 순환 장애로 인해 지방이 잘 연소되지 않고, 남들보다 더 잘 축적될 수밖에 없었던 상태였을 때, 이를 크릴오일이 해결해주면 살이 빠지는 것 같습니다.

 

 

 

 

그렇지 않고 보편적인 몸, 일반적인 대사 상태를 유지하고 있는 사람은 혈액순환 개선 효과까지만 볼 수 있고, 다이어트까지는 힘든 것 같습니다.

하지만 크릴오일이 운동 효과를 높여주므로 노력대비 높은 감량률을 실현시킬 수는 있습니다.

이런 이야기는 많이 들어보셨을 거예요.
“운동 30분 전 블랙커피를 마시면 살이 빠진다.”

카페인이 지구력을 높여주고, 운동 지속시간을 늘려주기 때문에 보다 센 강도의 운동을 오래 유지할 수 있도록 부스터 역할을 해주므로 자연스럽게 살이 더 빠지는 건데요.

 

 

 

 

크릴오일에 든 아스타잔틴이 그와 유사한 효과를 나타냅니다.
뛰어난 항산화력을 가진 아스타잔틴은 세포에 빠른 에너지 공급, 간기능 향상 및 피로물질 생성 자체를 감소시켜주어 운동 후 피로감을 크게 줄여줍니다.

아스타잔틴은 지방산 분해 촉진효능이 있는데다가 운동 시 지구력 향상, 피로감소 효과를 나타내므로 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

가벼운 산책, 늘 같은 강도의 운동이 아닌 더 강력한 운동을 했을 때 지치지 않도록 든든한 지원군이 되어 주겠다는 의미입니다.

다시 말하면 다이어트 정체기가 와서 살이 빠지지 않을 때, 운동의 강도를 높이기 위해 사용할 수 있는 부스터가 크릴오일이라는 얘기가 됩니다.

 

 

 

 

TV에서 크릴오일로 살을 뺐다는 분들을 보면 아무것도 하지 않는데 살이 빠진 건 아니었어요.

운동도 하고, 요가도 하고, 식단도 철저히 지키면서 크릴오일도 먹었더니 한 달에 7kg가 빠진다며 자신 있게 권했던 건데요.

저는 다이어트 정체기를 크릴오일로 극복했다는 의미로 받아들여졌습니다.
크릴오일 단독 복용만으로는 체중감량 효과를 볼 수는 없을 것 같습니다.

대신 대사증후군이 있다거나 순환계에 이상이 있어 잘 체하고, 손발이 차갑고, 쥐가 잘 나는 사람들에겐 잘 맞을 것 같아요.

크릴오일로 인해 살이 빠지진 않더라도 먹는 거에 비해 덜 찌는 상황으로 전개될 수도 있고요.

 

 

 

 

크릴오일 광고 중 믿지 말아야 할 건 인지질 함량입니다.
인지질이란 우리 몸속에 엄청나게 존재하고 있는 물질입니다.
혈관 내에서 지방질을 수송할 때 원래부터 인지질로 수송하고 있었어요.

인지질은 합성자체도 쉬워 딱히 먹어줘야 할 사안은 못 됩니다.

크릴오일을 먹는 이유는

(1) 대형어류로 만들어 낸 오메가3를 대체할 수 있는 혈관계 영양제라는 점,

(2) 아스타잔틴의 함유로 그에 따른 항산화작용 및 세포재생효과, 눈의 피로감소 및 안구 건조증에 효능을 보기 위해 먹는 겁니다.

인지질은 굳이 먹어줄 필요가 없는데 광고에서는 인지질 함량만을 내세웁니다.
인지질의 함량을 따질 것이 아니라 산패된 제품을 판매는 것은 아닌지, 가공처리는 잘 되어 있는지를 따져봐야 해요.

 

 

 

 

크릴오일의 단점은 너무 쉽게 상해버린다는 점이에요.
아무리 유통기한이 많이 남았다 하더라도 금방 변질될 수 있어요.

액상으로 된 제품을 사게 되면 정말 못 먹고 버리게 될 지도 몰라요.
크릴오일은 새우를 닮은 해양생물로 만들어 낸 것으로 비린내가 좀 나는 편입니다.
오메가3에서도 비린내가 나서 싫어하시는 분들이 계시긴 한데요. 크릴오일도 좀 그렇습니다.

가격이 저렴한 것만 보고 구매하시는 것도 안 되고, 사고자 하는 크릴오일 제품의 후기나 별점을 꼭 살펴서 변질된 제품을 받았다는 상품평이 자주 보이는 곳에서는 구입을 하지 않는 것이 현명합니다.

 

 

 

 

결론은 크릴오일 다이어트는 신진대사가 잘 되지 않는 비만한 사람에게는 효과를 볼 수 있으며, 쉽게 지치지 않도록 해주므로 운동 능력을 향상시켜 보다 많은 운동을 할 수 있도록 도와 다이어트를 하는 데 도움을 주는 것으로 정리할 수 있겠습니다.

크릴오일다이어트후기를 참조해보면 정작 다이어트 효과보다는 콜레스테롤 수치가 낮아지고, 쥐가 안 나고, 손발이 따뜻해진다는 부수적인 효능을 칭찬하는 댓글이 더 많았습니다.

다이어트 계획을 잡으실 때 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.