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눈에 좋은 음식, 눈 영양제 효과, 눈에 좋은 루테인 지아잔틴 효능 나이가 들면 눈의 노화로 노안이 옵니다. 막을 수 없는 자연적인 현상이니 감내하면서 살아야 하지만.. 불편해도 안경으로 해결할 수는 있습니다. 그러나 백내장이나 녹내장, 망막이 찢어져 안구에 피가 고이는 등 이런 안질환이 생기면 실명에 이를 수도 있지요. 이런 질환은 수술밖에는 답이 없어요. 무섭기도 하고, 불편하기도 한 안구 질환은 예방이 필수입니다. 눈에 좋은 음식이나 영양제를 꾸준히 섭취해주면서 눈에 필요한 영양 성분을 공급해주어야 합니다. 눈에 좋은 음식 첫 번째 천기누설에서 사연과 함께 소개된 73살 할머니의 눈 건강 비법이 정말 독특해서 참고해보았습니다. 70세부터 그러니까 3년 전부터 급격한 시력 저하가 발생하게 되었다고 해..

정월대보름에 하는 일, 정월대보름 놀이 섣달은 한 해의 마지막, 정월은 한 해의 시작을 지칭합니다. 첫 정월에 뜨는 첫 보름달이라니~ 동양에서는 탐스럽고 둥근 달은 풍요의 상징이었고, 소원을 비는 존재입니다. 정월대보름이란 설날보다 더 큰 명절로써 그야말로 축제고 잔칫날이었습니다. 반면 서양에서는 공포의 대상이며, 크고 둥근 보름달은 재앙을 상징하며, 항상 음산한 분위기를 돋우는데 사용되어왔지요. 정월대보름이란 축제까지 있는 동양과는 사뭇 다른데요. 아무리 문화차이라지만 너무 상반된 풍습을 보입니다. 왜 그럴까요? 달의 인력이 지구에 미치는 영향력 때문에 생긴 차이가 아닐까 싶습니다. 우리나라는 달의 조석간만의 차로 인한 자연재해가 크지 않은 편인데요. 달의 인력은 해수뿐만 아니라 지층에도 영향을 미칠 ..