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다이어트 돼지 고기 뒷다리 살 다이어트 다이어트를 위한 식단에서 빠지지 않는 식재료가 있습니다. 바로 고기!! 근력 증진을 위한 단백질 섭취는 필수인지라 최대한 살이 안 찌도록 맛없는 고기를 먹습니다. 그래서 주로 닭가슴살을 야채와 함께 곁들어 먹지요. “다이어트 = 닭가슴살” 이런 공식이 성립되어 있지만 꼭 그래야 하는 걸까요? 저는 단백질을 돼지고기 뒷다리 살로 대체해도 상관없다고 생각하는데요. 돼지고기는 비계나 기름기 때문에 고민이 될 수는 있겠지만 비계는 제거하면 됩니다. 뒷다리살은 기름기도 그렇게 많은 편도 아니거든요. 퍽퍽해서 맛은 좀 별로... 우리나라에서는 앞다리살을 더 선호하고, 맛있어라 합니다. 그래서 돼지고기 뒷다리살이 앞다리살 보다 저렴하지요. 단백질은 다이어트를 위해서는 꼭 먹어줘..

메리 크리스마스 트리 산타클로스 이미지 일러스트 그림 모음 무료다운로드~ 저는 크리스마스가 좋아요. 밝게 반짝거리는 전구 불빛이 좋고, 화려하게 장식된 크리스마스트리가 좋아요. 그래서 크리스마스 트리를 만날 때마다 메리크리스마스~~ 하고 인사를 건넵니다. 볼 때마다 그래요. 주변 사람들은 그러려니 하면서 신경도 안 씁니다. 그게 좋아요. 별 뜻도 없고, 대꾸도 필요없어요. 그저 크리스마스 트리가 좋아서 하는 인사일 뿐이니까요. 2020년 해피뉴이어 이미지 더 보기Go ▶ 그런데 요즘은 전기절약이다 저작권이다 해서 크리스마스의 흥겨운 분위기가 없어져서 아쉬워요. 제가 사는 곳은 시골이라 그런가봐요. 그래도 한 때는 거리마다 휘황찬란하게 꾸며놓고, 캐롤송이 한 달동안 울려퍼져 연말의 흥을 더 했던 적도 있었..

2020년 새해 이미지 모음, 2020 일러스트 그림 무료 다운로드하세요. 2020년 새해 이미지 모음입니다. 2020 숫자가 박힌 일러스트 그림을 무료로 다운로드 하세요. 이번 이미지 컨셉은 2020 숫자가 박힌 그림들이에요. 크리스마스에 관련된 이미지 더 보기 Go ▶ 메리크리스마스 해피뉴이어 이미지 영어로는 Merry Christmas and Happy New Year 2020년 무슨해인가요? 경자년 쥐띠, 흰 쥐띠입니다. 2021년 띠는 신축년 소띠고요. 20세기를 지나 21세기의 첫 시작인 2001년에 태어난 아가들이 이제 막 성인이 되는 해입니다. 21세기 출신 첫 어른이 등장!! 새해의 휴일도 궁금해지네요. 오~ 대박인데? 2020년의 2월, 3월, 6월, 7월, 8월, 9월, 11월의 공통..